Çene Eklemine Hangi Hareketler Zarar Verir?

Çene eklemi bazı hareketler sonucunda, ağrı yaşayabilir. Eğer sürekli çene ve çene eklemi ağrısı çekiyorsanız, şimdi sıralayacağımız hareketlere dikkat ederek, önlem alabilirsiniz. Eğer bu önlemlere rağmen ağrılarınızda bir gerileme olmuyorsa, yakın zamanda çene cerrahisine gitmenizi tavsiye ederiz.

• Tırnak yemek
• Sakız çiğnemek
• Çekirdek Yemek
• Sürekli olarak nefes alıp vermek için ağzı kullanmak
• Uzun süreli telefon konuşmaları
• Keman çalma

Bu sebepler dışında, ciddi hastalıklar da çene eklemi ağrısı ile baş gösterebilir. Bu hastalıklara örnek vermek gerekirse, tümör, iltihaplı romatizma ve enfeksiyon gibi hastalıklardır. Yukarıda ki hareketleri yapmamaya dikkat etmenize rağmen ağrılarınız şiddetle devam ediyorsa, ciddiye almanız gereken bir durum olabilir.