Adet dönemi, kadınların üreme sisteminin doğal bir parçasıdır. Normal adet döngüsü ortalama 28 gün sürer, ancak bu süre kişiden kişiye değişebilir. Adet dönemi, bir kadının üreme sisteminde oluşan hormonal değişikliklerle ilişkilidir ve her ay uterusun iç tabakasının dökülmesiyle gerçekleşir. Adet döneminde vücutta pek çok fizyolojik ve hormonal değişiklik meydana gelir.
Adet dönemi genellikle 3 ila 7 gün sürer ve kadınların hayatlarının farklı dönemlerinde değişebilir. Adet dönemi boyunca vajinal kanama meydana gelir ve bu kanama miktarı kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca, adet dönemi sırasında vücutta sıvı tutulması, karın krampları, baş ağrısı, yorgunluk, irritabilite ve diğer semptomlar da görülebilir.
Adet dönemi, bir kadının hamilelik şansının olduğu dönemdir. Hamilelik oluşmadığı takdirde uterusun iç tabakasının dökülmesiyle adet kanaması gerçekleşir. Ancak hamilelik gerçekleşirse, adet dönemi oluşmaz.
Adet dönemi, kadınların üreme sağlığı için önemlidir ve düzenli adet döngüsü, sağlıklı bir üreme sistemini gösterir. Ancak aynı zamanda adet dönemi bazı kadınlar için rahatsızlık verici olabilir ve semptomları hafifletmek için farklı tedavi seçenekleri mevcuttur.