Aspir Yağının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Aspir bitkisinden elde edilen aspir yağının cilt ve vücut için onlarca faydası bulunur. Dikenli gövde yapısına sahip olan bitkinin koyu sarı ve kırmızı renkli çiçekleri mevcuttur. Kumsal ve kurak alanlarda yetişmeyi sever. Papatyagiller ailesine ait olan aspir bitkisi yağ formunda ve farklı kozmetik alanlarda kullanılmaktadır.

Cilt bakımı için harika bir alternatif olan aspir yağı aynı zamanda da zayıflamaya yardımcı oluyor. Bu nedenle diyetisyenlerin diyet listesine eklediği aspir yağı, kısa sürede hızlı kilo verme özelliğine sahiptir.

Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?

Aspir yağının faydaları cilt bakımından vücut sağlığına kadar geniş yelpazeye sahiptir. Aspir yağının faydaları ise;

• Kalp sağlığını korur.
• Kısa sürede kilo verdirme özelliğine sahiptir.
• Antioksidan özelliği ile sindirim sisteminin daha aktif çalışmasına yardımcı olur.
• Cilt gözeneklerinin küçülmesine yardımcı olur.
• Sivilce sorunu ile savaşır.
• Saç bakımında da sıklıkla kullanılır. Özellikle mat ve cansız saçlar için harika doğal ürünlerden biridir.
• Kabızlık ve şişkinlik sorununa çözüm olur.
• Bağırsaklarda buluna zararlı bakterileri yok eder ve faydalı bakterilerin çoğalmasını sağlar.
• Tırnakların daha parlak olmasını sağlar. Yine tırnak kırılmalarını önleyerek tırnakların daha hızlı uzamasına yardımcı olur.

Aspir Yağı Zayıflatır Mı?

Zayıflamak isteyen kişilerin ilk sorduğu sorulardan biri aspir yağı zayıflatır mı? Sorusudur. Aspir yağı zayıflamaya yardımcı olur. Ancak günlük bir tatlı kaşığını geçmeyecek şekilde kullanılmalıdır. Aksi halde farklı reaksiyonlara sebebiyet verebilir. Bu nedenle diyetisyen gözetiminde kullanılması tavsiye edilen yağlardan biridir.

Aspir Yağının Zararları

Aspir yağı faydaları kadar zararları ile de bilinen bir bitki yağıdır. Aspir yağının zararları ise;

• Mide bulantısı, ilerleyen dönemlerde kusma sorunlarına neden olur.
• Kan sulandırıcı etkisi vardır.
• Baş ağrısı,
• Bazı alerjik semptomların görülmesine neden olabilir.
• Hamileler ve emziren anneler için uygun değildir.

Aspir Yağı Nasıl Kullanılır?

Eğer aspir yağını vücut sağlığınız ve cilt sağlığınız için kullanmak isterseniz, aspir yağı nasıl kullanılır? Sorusunun yanıtını bilmeniz faydalı olacaktır.

Cilt için kullanımı; eğer cilt sağlığı için aspir yağını kullanmak isterseniz her gece cilt temizliği yaptıktan sonra cildinize bir miktar aspir yağı sürüp, masaj yapmanız gerekecektir.

Saç için kullanımı; saç sorunları için aspir yağı kullanılacağı zaman banyo öncesi saçlara aspir yağı sürülmesi gerekiyor. 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz.

Sabun olarak kullanımı; kuru cilt yapısına sahip olan kişiler aspir yağını sabun olarak kullanabilirler.

Zayıflamak için kullanımı; diyet için kullanacak olan kişiler aspir yağı ile bir yemek kaşığı elma sirkesini karıştırıp kullanabilirler. Ancak diyetisyene danışıp, kullanmak daha avantajlı olacaktır.

Kapsül olarak kullanımı; aspir yağı aynı zamanda kapsül olarak ta kullanılabilir. Günde bir kapsülü geçmeyecek şekilde kullanabilirsiniz.