Diyet Önerileri

Çilek Diyet ile 3 günde 3 kilo verin

  Yaz aylarının en çok tüketilen meyveleri arasında yer alan Çilek, aynı zamanda en çok sevilen meyveler arasında da yer…

Devamını Oku »

Kısa ve Etkili Bir Şekilde Kilo Vermenin Püf Noktaları!

  Günümüzde bir çok bireyin büyük sıkıntı çektiği kilo problemi hem erkeklerin hem kadınların ortak sorunudur. Yaş ortalamasına bakmaksızın kilo…

Devamını Oku »

Obezitenin Zararları

Obezite yani şişmanlık bir çok olumsuz duruma sebep olabilir. Bu olumsuz durumların başında hayati tehlikeye neden olabilecek kalp ve damar…

Devamını Oku »

Haşlanmış Limon İle Kilo Verme

  C vitamini kaynağı olan limon vücut yağlarını yakan en güzel doğal ürünlerden biridir. Her gün düzenli olarak tüketeceğiniz haşlanmış…

Devamını Oku »

Maydanoz Suyu İle Zayıflama

  Diyet programlarının vazgeçilmez besinlerinden biri de maydanozdur. Maydanoz harika bir ödem ve şişlik attırıcı olmakla birlikte yağ yakıcı özelliğe…

Devamını Oku »

Hangi Diyeti Yapmalıyım?

  Hangi diyeti yapmalıyım sorusunun doğru cevaplanması için hangi vücut şekline sahip olunduğu bilinmelidir. Diyet türleri kişilerin vücut tiplerine göre değişiklik gösterir.…

Devamını Oku »

Nasıl Diyet Yapmadan Zayıflanır?

İnsanların sağlıklı bir vücuda sahip olmak için fazla kilolarını atmaları gerekiyor. Genel olarak diyet yaparak zayıflamaya çalışan çok azdır. Yapılan uygun…

Devamını Oku »

Bitkisel Zayıflama Yöntemleri

Birçok yolu denediniz fakat hala istediğiniz kiloya ulaşamadınız mı? Diyet ya da spor yapmak istiyorsunuz fakat bir türlü başlayamıyor musunuz…

Devamını Oku »

Diyetteyim Ne Yiyebilirim?

  Diyetteyim ne yiyebilirim sorusu diyet yapan hemen hemen herkesin merak ettiği bir durumdur. Diyet yapan kişilere genel olarak yememesi…

Devamını Oku »

Ne Kadar Diyet Yapsam Da Kilo Veremiyorum?

  Her yaz mevsiminin yaklaşması ile birlikte insanlar kilo vermek için diyet programlarına ve spor aktivitelerine başlıyor. Yoğun olarak uygulanan…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu