Diyet programlarının vazgeçilmez besinlerinden biri de maydanozdur. Maydanoz harika bir ödem ve şişlik attırıcı olmakla birlikte yağ yakıcı özelliğe de sahiptir. Bu nedenle hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek istiyorsanız mutlaka diyetlerinizde maydanoza da yer vermelisiniz.
Özellikle detoks etkisi olan maydanoz suyu sayesinde hem fazla kilolarınızdan kurtulabilir, hem de bölgesel yağlanmalarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Bu yazımızda sizler için maydanoz suyu ile zayıflama yollarından bahsedeceğiz. Siz de yazımızın tamamını okuyarak kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.
Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?
- Verilemeyen kiloların daha hızlı verilmesini sağlar,
- Adet dönemindeki şişlikleri ve ağrıları hafifletir.
- Bölgesel yağlanmaları giderir,
- İdrar yolu enfeksiyonlarına ve böbrek ağrılarına iyi gelir,
- Düzenli kullanımda cilt güzelliğini ortaya çıkarır,
- Kilo verirken orantılı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
Elbette maydanoz suyunun faydaları sadece bunlarla da sınırlı değildir. Bunun yanında en bilinen faydası iltihap söktürücü olması ve regl dönemlerinin düzene girmesini sağlamasıdır.
Maydanoz Suyu Kürü İle Zayıflama Yöntemleri
Eğer gün içinde çok fazla acıkıyor ve çok fazla iştaha sahipseniz, o halde sabah aç karnına bir bardak maydanoz kürü içebilirsiniz. Böylece maydanozun tok tutma özelliğinden faydalanarak iştahınızı kapatabilir, daha hızlı kilo verebilirsiniz. İki türlü maydanoz kürü hazırlayabilirsiniz. Bunlardan biri çiğ maydanoz kürü bir diğeri ise kaynatma yöntemi ile yapılan kürüdür. Maydanoz suyu kürü ile zayıflama işlemi için birkaç tarifi deneyebilirsiniz. İşte sizi fit bir görünme kavuşturacak tarifler…
Kilo Verdiren Maydanoz Suyu Tarifi
- 6 – 7 dal saplı maydanoz,
- Yarım limon,
- 1 su bardağı saf su,
Yapılışı
Kaynayan suyun içine maydanoz ve limonu karıştırıp, birkaç dakika daha kaynamasını sağlayın. Ilıdıktan sonra sabahları aç karnına bu suyu içebilirsiniz. 15 gün boyunca içtikten sonra bir hafta ara vermeniz tavsiye edilir. Eğer hala istediğiniz kiloya ulaşamamışsanız, 15 gün daha küre devam etmeniz tavsiye edilir.
Bölgesel Kilolar İçin Maydanoz Kürü
Bel ve göbek çevresinde oluşan yağlanama sorunu için vereceğimiz tarifi uygulayabilirsiniz. Bu tarifi akşam yatmadan önce tüketmeniz önerilir.
Malzemeler
- Yarım demet maydanoz,
- Yarım demet dere otu,
- Birkaç dal taze nane,
- Yarım limon,
- 1 kase yağsız yoğurt,
Uygulanışı
Tüm yeşillikler ince ince doğranır, yoğurt ve limon ilave edilir. Eğer yemeklerden sonra hazımsızlık problemi ile karşı kaşıya kalıyorsanız mutlaka bu kürü uygulamanız tavsiye edilir.
Maydanoz Kürünün Ve Suyunun Zararları
Eğer hamilelik planlarınız varsa, hamile iseniz ve emziren anneyseniz kesinlikle maydanoz kürü ve suyundan uzak durmalısınız. Maydanoz suyu düşüğe neden olur ve yine anne sütünü keser. Bu nedenle kullanmadan önce tüm bunlara dikkat etmeniz gerekir.