Bitki çayları günümüzde iyice vazgeçilmez bir yere sahiptir. Doğal olarak pek çok faydası bulunan bu çaylar her geçen gün evlerimizde daha çok yerlerini almaktadırlar. Melisa çayı da bu harika bitki çaylarından bir tanesidir, hem de pek çok noktada size ve sağlığınıza olumlu etkisi bulunmaktadır. Elbette pek çok bitki çayında olduğu gibi melisa çayının da fazla tüketilmesi sonucunda ortaya bazı zararları çıkabilmektedir. Gelin şimdi bu faydalara ve zararlara detaylı bir şekilde bakalım.
Melisa Çayının Faydaları
- Antiseptik özelliğinden kaynaklı olarak melisa ağız içi yaraların ve uçukların iyileşmesinde yardımcı oluyor.
- Egzama, mantar gibi pek çok cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.
- Melisa çayı psikolojik olarak ta fayda sağlıyor. İçeriği sayesinde sakinleştirici özelliğe sahiptir.
- Tansiyonun dengelenmesini sağlar.
- Kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olur.
- Hafızayı güçlendirir ve konsantrasyonu arttırır.
- Hafızayı güçlendirici özelliğinden kaynaklı olarak alzheimer hastalığından korunmaya yardımcı olur.
- Cildin nem dengesinin korunmasına yardımcı olur ve gözenekleri sıkılaştırır.
- Aynı zamanda melisa çayı cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korur.
- Sivilce oluşumunu engeller.
- Sindirim sistemine yardımcı olur ve bundan kaynaklı olarak kilo verme sürecinde destekleyici bir rol oynar.
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının saymakla bitmeyecek faydalarını listeledik. Fakat fazla miktarda melisa çayı tüketiminin elbette zararları da olacaktır. Günde iki fincandan daha fazla melisa çayı tüketmeniz durumunda ciltte kızarıklık ve kaşıntı meydana gelebilir.
Fazla miktarda melisa çayı tüketimi mide bulantısına da neden olabilir. Eğer alerjik bir bünyeniz varsa yüksek miktarda melisa çayı tüketimi alerjik reaksiyon göstermenize de yol açabilir.
Kronik hastalığı olan kişiler, hamileler, hassas bünyesi olan kişiler ise melisa çayını tüketmeden önce mutlaka hekimine danışmalıdır. Eğer hekim kontrolünde tüketilmezse pek çok sorun yaşanmasına neden olabilir. Bitkiler bizim dostumuzdur fakat unutmayın ki ilaç değillerdir ve bazen ilaçlar ile tüketimlerinde olumsuz sonuçlar doğurabilirler. Bu yüzden eğer beklenmedik bir yan etkisini görürseniz eğer en kısa sürede bir hekim desteği almalı ve melisa çayı tüketmeyi bırakmalısınız.