Boşanma Kararından Önce Çift Terapisi Almanın Önemi

Çift terapisi değişim ya da gelişim sağlamak için aileler için ya da çiftler için verilmektedir. Bu terapi şekli yakın ilişki üzerine çalışılan bir psikoterapi dalıdır. Kişilerin başkaları ile kurdukları ilişkiler, kendilerinin ruh sağlığı ve duygusal doyumları yönünden oldukça önemlidir.  Özellikle ebeveyn, eş, çocuk gibi kişilerle kurulan ilişkiler için duygusal doyumlar daha belirgin bir hal almaktadır. Bunun sebebi ise yakın ilişki olmasından kaynaklanmaktadır. Çift terapisinde bireyler zaman zaman çatışmalar yaşayabilirler ya da zorlu dönemlerden geçebilirler. Bu gibi durumlarda yapılması gereken kişiler birbirlerini yıpratmadan çift terapisi almak olacaktır.

Çift Terapisinde Amaç Nedir?

Çift terapisinde amaç çiftler arasında yaşanan ya da hala yaşanmaya devam eden zorlu ve sıkıntılı zamanların ele alınarak sorunların çözülebilmesini hedef edinmiştir. Çiftler için bütün üyelerin sağlıklı bir şekilde ve bu yönde değişimin olması sağlanmalıdır. Sağlıklı yönde değişim ile kişiler de belirli bir zaman sonunda pozitif gelişmeler görülecektir. Bu sayede hem kendi aralarında ilişki düzelmiş olacak hem de çevresinde bulunan başka insanlar ya da durumlar ile ilişkileri düzelmiş olacaktır.

Çift terapisi son zamanlarda artarak devam eden bir önem kazanmıştır. Çift üyeleri zor zamanlarından kurtulabilmek için kötü döngülerden çıkmak içi bu yönteme başvurmaktadır. Değişimleri kabul eden çiftler için oldukça iyileştirici bir yöntemdir. Çift terapistleri, üyeler için yapıcı yol bulmak istemektedirler. Her bir kişi kendi başına değerlendirmeden geçmelidir.

Terapiye katılan üyeler hem kendisi için hem de diğer üye için oldukça fazla bilgiye sahip olurlar. Bireyler bu süreç boyunca yakın bir ilişki kurmaktadırlar. Problemler ile baş edebilme becerileri gelişmektedir. Sorunlar karşısında kısa zamanda oluşabilecek çözümler değil uzun vadede işe yarayabilecek çözümler kullanmayı öğreneceklerdir.

Çift Terapisinden Kimler Yararlanabilir?

Çift terapisinden ilişkileri için problem yaşayan herkes yararlanabilir. Çok geniş ve yaygın kullanım alanına hitap etmektedir. Bütün psikiyatrik ya da psikolojik bozukluklarda başka yöntemler ile birlikte kullanılabilir. Kullanım alanlarından bazıları şu şekildedir;

• Çift ilişkileri
• Evlilik problemleri
• Yeme bozuklukları
• Boşanma
• Alkol ve madde kullanımı
• Çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı
• Kronik fiziksel rahatsızlıklarla
• Çocuk ve ergenlerde davranış bozukluğu ve okul problemleri
• Yas, kayıp ve travmalar
• Aile yaşamında değişiklikler( iş değişikliği, taşınma gibi)
• Duygusal istismar, ihmal ve şiddet
• Anksiyete ve depresyonu da içeren duygusal bozukluklar
• Üvey bireyi bulunan aileler için destek
• Ebeveynlik becerileri
• Psikoseksüel zorluklar
• Kendine zarar verici davranış
• Evlat edinme, üvey ebeveyn ya da çocuk ilişkileri
• İş stresi
• Ekonomik problemler
• Göç eden çiftler

Gibi pek çok durumda psikoterapi yöntemleri ilaçla tedavi yöntemleri çiftler için uygulanabilmektedir. Bu konuda profesyonel destek alarak evliliğinizi ve ilişkinizi kurtarabilirsiniz. Özellikle uzman desteği alan çiftler, yuvalarını kurtararak mutlu bir birliktelik geçiriyorlar.